Sono Ruim Aumenta Risco de Doença Cardiovascular

Vários estudos tem relacionado sono insuficiente ou de má qualidade a um aumento do risco de doenças cardiovasculares, como o infarto e o acidente vascular cerebral.
Os adultos com sono ruim têm artérias mais rígidas. Portanto, deve se dar valor a uma boa noite de sono. Se você não está conseguindo deve buscar uma avaliação médica.
Veja no link abaixo a reportagem sobre um dos estudos realizados por cientistas coreanos com 47000 adultos com média de idade de 42 anos e publicado pela sociedade Americana de Cardiologista.

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair /  Alterar )

Foto do Google

Você está comentando utilizando sua conta Google. Sair /  Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair /  Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair /  Alterar )

Conectando a %s

%d blogueiros gostam disto: