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Um espaço para pensar em bem estar e saúde mental. Minhas ideias se baseiam em minhas experiências profissionais e pessoais, em como estar bem com você mesmo contribui na sua qualidade de vida. E para estar bem com você mesmo é preciso encarar as dificuldades de frente e tratar mente e corpo.

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Como ajudar os seus filhos menores nas aulas a distância?

O objetivo desses itens abaixo é oferecer algumas dicas que possam facilitar o engajamento a uma rotina escolar em casa. Os pais devem sempre demonstrar interesse no que os filhos estão aprendendo. Os pais devem se colocar à disposição dos filhos para ajudá-los, lembrando que os pais devem atuar como suporte e orientador, não como …

Transtorno Bipolar

Escolhi hoje falar sobre Transtorno Bipolar porque observo que se trata de uma patologia que vem se agravando por falta de conhecimento da doença e da necessidade de tratamento regular. De forma que passou a ser a sexta maior causa de afastamento no trabalho da OMS. Também está muito associado a diversos conflitos nos relacionamentos …

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