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Um espaço para pensar em bem estar e saúde mental. Minhas ideias se baseiam em minhas experiências profissionais e pessoais, em como estar bem com você mesmo contribui na sua qualidade de vida. E para estar bem com você mesmo é preciso encarar as dificuldades de frente e tratar mente e corpo.

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Posso Beber Com Esse Remédio?

Autora: Elizabete Possidente Hoje é sexta. Recebo diversas mensagens com a seguinte pergunta : Dra . posso beber com esse remédio? Cada caso é um caso. Porém, todos os pacientes devem saber que: ◦ O álcool é uma droga que deprime SNC (sistema nervoso central). ◦ Pacientes que fazem tratamento estão com quadro emocional que …

Vídeo Mostra de Forma Didática Como Um Relacionamento Abusivo Ocorre

Um relacionamento abusivo não é uma realidade distante de nós, ele ocorre sem que possamos perceber.No vídeo aprece um abuso sutil que acontece num namoro entre dois jovens. Nesse relacionamento a vida da adolescente protagonista começa como um sonho e que se transforma em pesadelo.No final do video são apresentados que 1 em cada 3 …

O Peso do Copo de Água

Uma psicóloga falando sobre gerenciamento do estresse em uma palestra levantou um copo d’água. Todos pensaram que ela perguntaria “Meio cheio ou meio vazio?”. Mas com um sorriso no rosto ela perguntou “Quanto pesa este copo de água?” As respostas variaram entre 100 e 350g. Ela respondeu: “O peso absoluto não importa. Depende de quanto …

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