Janeiro Branco

Autora: Elizabete Possidente Muito bom começarmos o ano falando sobre Saúde mental. Isto porque a virada do ano pode causar muita ansiedade pela cobrança de metas e medo de repetir fracassos. Assista o vídeo em que explico melhor sobre a importância da campanha Janeiro Branco e do tema desse ano. Além de comentar algumas dicas …

“Janeiro Seco”: Benefícios de 1 Mês Sem Álcool

Janeiro é o período do ano que é marcado por planos e metas para a maioria das pessoas. Muitos tem preocupação com a saúde e planeja uma vida mais saudável, iniciar uma atividade física e ter uma dieta mais equilibrada. Com isso surgiu um movimento no Reino Unido chamado “Dry January” em 2013 e que já foi adotado por muitos outros países.  O “Janeiro Seco” é o incentivo de não consumir bebidas alcóolicas durante todo esse mês.

Síndrome do Final de Ano

Autora: Elizabete Possidente Em todo consultório de Psiquiatria no mês de dezembro há muito trabalho. São muitos atendimentos de 1ª vez ou recidivas. Nesse período começam os usuais anúncios de fim-de-ano, que estimulam o conhecido “balanço do ano passado” e promessas de mudanças na vida para o próximo ano. São revividas várias sensações negativas que …

Por que Está em Falta Diversos Medicamentos nas Farmácias?

Autora: Elizabete Possidente Nos últimos meses tem faltado diversos medicamentos nas farmácias. Essa falta é consequência do desabastecimento que vem afetando todo o país. Segundo um levantamento do Conselho Nacional de Secretarias Municipais de Saúde, diversos municípios relataram falta de mais de 40 medicamentos. Essa escassez afeta não apenas as farmácias mas também os hospitais …

A Boa Mãe Se Torna Desnecessária Com O Tempo.

Decidi trazer um texto bastante interessante para reflexão sobre a superproteção dos pais com as crianças.É comum que o instinto dos pais tentam proteger seus filhotes. Até que ponto isso é bacana? Pois, a superproteção impede que a criança desenvolva independência e resiliência.O texto abaixo leva a uma reflexão mais minuciosa sobre esse tema. A …

Balenciaga É Acusada de Incitar á Pedofilia

Autora: Elizabete Possidente A marca de luxo Balenciaga foi acusada de incitar a pedofilia em sua recente campanha de primavera nas redes sociais.   A grife espanhola mostra fotos de crianças segurando pelúcias vestidos com roupas comuns nas práticas sadomasoquistas.  A marca Balenziaga já foi alvo de outras polêmicas anteriormente. Entretanto, dessa vez as acusações …

Os Preocupantes Possíveis Efeitos Colaterais do Mal Uso do Zolpidem

Autora: Elizabete Possidente A reportagem vinculada no programa Fantástico da Rede Globo sobre o zolpidem não é uma novidade para os médicos prescritores. O FDA já tinha publicado há alguns anos um alerta sobre os medicamentos para dormir zolpidem, eszoplicone e zaleplon que podem provocar comportamentos bizarros quando mal utilizado. Se pesquisar nas redes sociais …

Pode falar?

Autora: Elizabete Possidente A UNICEF e outras instituições brasileiras (como o CVV) lançou o programa *Pode Falar*. Se trata de um *canal anônimo de escuta* destinado a adolescentes e jovens entre 13 e 24 anos que sabemos que não gostam de falar ao telefone. . O objetivo é de de diminuir a violência , abuso …

Rede Social X Sono

Autora: Elizabete Possidente Estudiosos canadenses publicaram pesquisas recentes que mostram que apenas uma hora de uso da rede social por dia causa um prejuízo na qualidade e na quantidade de sono. A luz azul emitida pelos dispositivos eletrônicos eleva o estado de alerta. Também existe o fator psicológico de fazer algo que excita a mente …

Apresentação Oro-dispersível. Qual é a vantagem?

Autora: Elizabete Possidente As indústrias farmacêuticas vêm desenvolvendo formulação de medicamentos que sejam funcionais e que oferecem maior margem de segurança e tolerabilidade. Assim, surgiram os comprimidos orodispersíveis que vem se destacando em relação a administração por via oral.   Os comprimidos orodispersíveis ou ODTs, do inglês orally disintegrating tablets, foram desenvolvidos para desintegra-se rapidamente …

Dicas de Como fazer Provas Objetivas

Autora: Elizabete Possidente e Giuliana Possidente Ao enfrentarmos uma prova importante em nossas vidas, é bastante comum sentirmos um medo no momento da prova e até uns dias antes. Todos nós já passamos por isso e é claro que um pouco de apreensão nos ajuda a mantermos focados e corrermos atrás do que desejamos. Se …

Por que Não Usar Cigarro Eletrônico?

Autora: Elizabete Possidente Hoje é o Dia Nacional de Combate ao Fumo, comemorado em 29 de agosto. A data foi criada em 1986 e marca o reconhecimento do Estado que o tabagismo deva ser enfrentado como um problema de saúde coletiva.  A partir deste ano o Brasil instituiu uma política nacional de combate ao tabagismo …

Depoimento de Duas Meninas com TDAH

Autora: Elizabete Possidente No dia 13 de julho fui surpreendida por esse vídeo de duas lindas pacientes minhas publicados no Instagram do colégio do Centro Educacional de Toledo. Os pais me contaram que foi uma iniciativa delas de quando souberam que nesse dia é o Dia Mundial do Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade …

Semana de Aleitamento Materno 2022

Autora: Elizabete Possidente Entre 1 e 7 de agosto temos a semana de valorização do aleitamento materno.A amamentação até os seis meses de vida reduz em 13% a mortalidade infantil até os cinco anos, evita diarreia e infecções respiratórias, diminui o risco de alergias, diabetes, colesterol alto e hipertensão, leva a uma melhor nutrição e …

Metilfolato no Tratamento da Depressão

Autora: Elizabete Possidente Assista o vídeo onde eu explico em poucos minutos sobre o papel do metilfolato no nosso organismo e no tratamento da depressão. youtube.com/watch