Autora: Elizabete Possidente A mudança de fuso horário pode ter um impacto significativo em pessoas com transtorno bipolar devido às perturbações no ritmo circadiano. Aqui estão alguns pontos principais: Para atenuar esses efeitos, é recomendável que pessoas com transtorno bipolar planejem suas viagens cuidadosamente, tentando adaptar-se gradualmente ao novo fuso horário e mantendo uma rotina …
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