Hoje, no O Globo, chamou-me a atenção uma tirinha que leva a uma reflexão sobre o significado da autoestima, um tema sobre o qual tanto falamos e nos preocupamos. A autoestima tem esse nome porque se refere à percepção e avaliação que uma pessoa tem de si mesma, isto é, ao valor que atribui a si própria. A palavra “autoestima” combina “auto-“, que significa “si mesmo”, e “estima”, que indica respeito ou valor. Portanto, a autoestima é literalmente a estima que alguém tem por si próprio.
Apesar do termo sugerir uma avaliação interna, é verdade que a autoestima é significativamente influenciada por fatores externos. As opiniões de outras pessoas, as experiências de sucesso ou fracasso e as comparações sociais desempenham um papel crucial na formação da autoestima. Essas influências externas moldam nossas crenças e percepções sobre nós mesmos, impactando como nos valorizamos internamente.
Portanto, enquanto a autoestima é uma avaliação interna, essa avaliação é frequentemente construída e modificada por interações externas. O nome reflete o foco no “eu”, mas reconhece que esse “eu” é profundamente influenciado pelo contexto social e pelas experiências vividas.
E você, já parou para refletir sobre como as influências externas têm moldado sua autoestima? Como podemos encontrar um equilíbrio saudável entre nossa percepção interna e as opiniões do mundo ao nosso redor?
Com uma trajetória multifacetada e dedicada à saúde mental, sou uma médica psiquiatra, cuja jornada profissional é marcada por conquistas e contribuições significativas. Formei-me em Medicina em 1994 e desde então tenho me destacado em diversas áreas da psiquiatria.
Minha jornada acadêmica inclui uma residência no Instituto de Psiquiatria da UFRJ, onde aprimorei minhas habilidades e conhecimentos de 1995 a 1996. Prosseguindo em minha formação, obtive o título de Mestre pelo Departamento de Psiquiatria do mesmo instituto, entre os anos de 1997 e 1999, consolidando-me como uma profissional especializada e comprometida com a excelência em minha área de atuação.
Ao longo de minha carreira, desempenhei papéis fundamentais em diferentes instituições e contextos. Como supervisora de psiquiatria pela Prefeitura Municipal do Rio de Janeiro, contribuí para o desenvolvimento e aprimoramento de políticas públicas voltadas à saúde mental. Minha expertise como médica perita em psiquiatria no Manicômio Heitor Carrilho e posteriormente na Vara de Execuções Penais da Secretaria Estadual de Justiça evidencia meu compromisso com a justiça e o bem-estar dos pacientes.
Além disso, atuei como médica psiquiatra e perita em psiquiatria pelo Ministério da Defesa, tanto no Hospital Central do Exército quanto pela Auditoria Militar, onde minha competência e dedicação foram reconhecidas e valorizadas.
Minha influência na comunidade médica estende-se também ao âmbito acadêmico, com participação ativa em congressos nacionais e internacionais, onde compartilho meu conhecimento e experiência com outros profissionais da área. Como autora do livro "Para Pais e Mães Preocupados: Cuidando da Saúde Mental dos Pequenos", publicado pela editora Viseu, demonstro meu compromisso em disseminar informações relevantes e acessíveis sobre saúde mental para um público amplo.
Com uma sólida base acadêmica, vasta experiência prática e um compromisso contínuo com a atualização e aprimoramento profissional, sou uma referência respeitada na área da psiquiatria, dedicada a promover o bem-estar e a qualidade de vida de meus pacientes e da comunidade em geral.
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