Autora: Elizabete Possidente Atendo diariamente mulheres e também homens com sintomas de depressão, ansiedade, insônia, crises de pânico ou baixa autoestima. Muitos chegam em busca de medicação ou respostas para um mal-estar que não sabem nomear. O que poucos percebem, no início, é que a origem do sofrimento pode estar dentro de casa: no próprio …
Tag Archives: autoestima
Pedro Cabeludo ao TDAH: o que mudou no olhar sobre o comportamento infantil?
Autora: Elizabete Possidente 📚 Tive em mãos recentemente uma edição especial do clássico infantil “Pedro Cabeludo”, originalmente escrito em 1845 pelo psiquiatra alemão Dr. Heinrich Hoffmann e agora adaptado em português com apoio da indústria farmacêutica Eurofarma. A obra, colorida e ricamente ilustrada, traz uma série de histórias rimadas sobre crianças que “não se comportam” …
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TDAH: Não acredite em tudo que você lê ou ouve por aí!
Autora: Dra Elizabete Possidente Vivemos num mar de informações mas será que todas são verdadeiras? Se você é pai ou mãe de uma criança com TDAH, fica um conselho essencial: não aceite qualquer ideia sem questionar. Não é porque está na internet, numa roda de conversa ou até num programa de TV que aquilo é …
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Entendendo o Zolpidem
Autora: Elizabete Possidente Quando você toma zolpidem no momento em que já está preparado para dormir, o efeito sedativo do fármaco se soma à “pressão do sono” que seu organismo já acumulou ao longo do dia, de modo que você desliza rapidamente para um sono natural e contínuo. Nesse cenário, não ocorre aquele estado intermediário …
Pedágio no Banheiro: Isso é Escola?
Autora: Elizabete Possidente O ambiente escolar, que deveria ser um espaço de crescimento, respeito e aprendizado, está sendo cada vez mais transformado em palco de disputas de poder e demonstrações de autoridade distorcida. Quando quatro adolescentes se sentem no direito de cobrar “pedágio” para que colegas possam usar o banheiro como ocorreu em uma escola …
Pais ou Servidores dos Filhos?
Autora: Elizabete Possidente Durante uma caminhada, vi algo que me fez refletir profundamente: pais carregando mochilas dos filhos enquanto eles seguiam distraídos no celular. Que tipo de mensagem estamos passando para os nossos filhos quando assumimos até as tarefas mais simples por eles? Carregar a própria mochila, literalmente, é aprender a lidar com responsabilidades desde …
Vício em chiclete – Quando mastigar chiclete vira uma necessidade constante
Autora: Elizabete Possidente O termo “vício em chiclete” pode parecer inofensivo à primeira vista, mas quando o consumo se torna compulsivo, ele pode sinalizar algo maior, como uma forma de aliviar ansiedade, regular a atenção ou até mesmo fazer parte de um padrão comum em pessoas com TDAH. Possíveis causas por trás do consumo excessivo …
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Além da Idade Mínima: O Papel dos Pais nas Redes Sociais
Autora: Elizabete Possidente 📌 O que mudou 🎯 Justificativa do governo 🔍 Reações da Meta 🔄 O que muda na prática 🗺️ Comparativo com outras redes
Sugestão de Rotina para Criança com TDAH nos Dias de Aula
A organização, previsibilidade e equilíbrio entre atividades são fundamentais para ajudá-la a se concentrar e desenvolver bons hábitos. Rotina diária para criança com TDAH: Manhã (Antes da Escola) – Acordar no mesmo horário todos os dias – Higiene pessoal (escovar os dentes, lavar o rosto, pentear o cabelo) – Tomar café da manhã saudável e …
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Grávidas que não se acham bonitas
Autora: Elizabete Possidente Nem toda gestante se olha no espelho e vê beleza. Algumas se veem estranhas no próprio corpo, como se estivessem temporariamente habitando outra versão de si mesmas — uma versão que incha, muda de pele, de cabelo, de forma, de humor. E está tudo bem. A romantização da gravidez, com filtros e …
Responsabilidade Digital: O Papel das Plataformas na Proteção da Adolescência
Autora: Elizabete Possidente Neste episódio do Anima Podcast Adolescência, discutimos a crucial responsabilidade das plataformas digitais na proteção dos jovens. Conversamos sobre como é essencial que essas empresas se unam aos pais na criação de um ambiente seguro e saudável para os adolescentes. A tecnologia deve ser uma aliada, e a responsabilização das plataformas é …
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Pais que Compreendem, Filhos que Confiam
Autora: Elizabete Possidente
Falando sobre Adolescência no Anima Podcast
Autora: Elizabete Possidente Tive a alegria de participar do Anima Podcast para conversar sobre um tema que me acompanha diariamente — profissional e pessoalmente: a adolescência. Foi um bate-papo muito rico, em que exploramos os dilemas dessa fase tão intensa da vida, os desafios enfrentados pelos pais, a importância de uma escuta verdadeira e empática, …
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Adolescência: mini série
Autora: Elizabete Possidente A minissérie Adolescência, da Netflix, trouxe à tona discussões fundamentais sobre o mundo dos jovens e a desconexão crescente entre pais, educadores e adolescentes. Inspirada em casos reais de violência juvenil, a trama acompanha Jamie Miller, um garoto de 13 anos acusado de assassinar uma colega de escola, também vítima de bullying …
Tédio: Um Problema ou Uma Oportunidade?
Autora: Elizabete Possidente O tédio é fundamental para o desenvolvimento da criatividade e da autonomia das crianças. Se seu filho está sempre entediado, isso não significa que você precise entretê-lo o tempo todo—pelo contrário! Ensinar a lidar com o tempo livre ajuda a desenvolver resiliência, imaginação e até habilidades sociais. No mundo digital de hoje, …
Limites no Tratamento Psiquiátrico
Autora: Elizabete Possidente É essencial que o médico estabeleça limites em diversas situações com o paciente, especialmente na Psiquiatria. Assim como os pais precisam impor limites aos filhos para que cresçam com responsabilidade, o psiquiatra também deve manter um equilíbrio entre acolhimento e rigor para garantir o melhor cuidado. Recentemente, vivi uma situação que ilustra …
Inversão de Papéis
Autora: Elizabete Possidente Quando a mãe permite que o filho adolescente dite a escolha do psiquiatra com base em critérios emocionais ou resistências ao tratamento, pode ocorrer uma inversão de papéis. Isso pode refletir dificuldades na função materna de estabelecer limites e direcionar cuidados. Embora seja importante considerar a opinião do adolescente, cabe ao responsável …
Final de Ano: Reflexões, Conflitos e a Oportunidade de Recomeçar
Autora: Elizabete Possidente O final de ano é um período de reflexões intensas, onde sentimentos acumulados ao longo do tempo vêm à tona. É comum revisitar emoções guardadas, questionar relacionamentos e lidar com conflitos pessoais e familiares. Muitos enfrentam sentimentos de angústia, insatisfação e pressão social, exacerbados pela comparação nas redes sociais e pela expectativa …
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Você já se sentiu perdido ao lidar com as birras de seu filhos?
Autora: Elizabete Possidente Muitos pais e cuidadores enfrentam dificuldades ao tentar impor limites sem abrir mão do carinho, mas é possível equilibrar firmeza e afeto na educação. Meu livro foi pensado para oferecer estratégias práticas e cientificamente embasadas para lidar com esses momentos desafiadores. Aqui, você encontrará ferramentas para educar sem reforçar comportamentos negativos, promovendo …
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Superproteção: Quando o Cuidado Excede e Prejudica o Desenvolvimento Infantil
Autora: Elizabete Possidente Proteger os filhos é uma responsabilidade natural dos pais, mas a superproteção pode trazer mais prejuízos do que benefícios ao desenvolvimento deles. A superproteção, apesar de ser bem-intencionada, pode impedir que as crianças aprendam a lidar com frustrações, a desenvolver autonomia e a adquirir habilidades importantes para a vida.
Qualidade de Vida e Psiquiatria 