Autora: Elizabete Possidente e Giuliana Possidente

Ao enfrentarmos uma prova importante em nossas vidas, é bastante comum sentirmos um medo no momento da prova e até uns dias antes. Todos nós já passamos por isso e é claro que um pouco de apreensão nos ajuda a mantermos focados e corrermos atrás do que desejamos. Se não fosse um pouco de adrenalina nos acomodaríamos na nossa zona de conforto e ficaríamos abaixo do nosso potencial e sempre frustrados.

A verdade é que não tem uma fórmula pronta para combatermos esse friozinho na barriga, mas não custa nada seguir algumas dicas que ajudam a realizar uma boa prova.

Manejo do tempo

A maioria das provas decisivas na vida, como por exemplo, concursos públicos e vestibulares, são provas de múltiplas escolhas.

Nas provas de múltipla escolha é necessário separar um tempo para fazer as questões e outro para marcar o cartão resposta.

Geralmente recomenda-se cerca de 20 a 30 minutos para realizar o cartão resposta com tranquilidade, assim evitando erros por falta de atenção.    

Sabe-se que faz bem ao cérebro realizar pausas a cada 50 minutos, aproveite para as necessidades de ir ao banheiro, lanche ou água.

Com isso você precisa subtrair do total de horas da prova 20 a 30 minutos para o cartão resposta e 10 minutos para eventual pausa do banheiro.

Depois pegue o tempo restante da prova e divida pelo número de questões.

Fazendo dessa forma uma prova de 5 horas de duração teriam cerca de 2 minutos e quarenta segundos para cada questão. Lembrando-se que esse tempo seria a média para cada questão e nem todas você leva o mesmo tempo fara resolvê-la.  Algumas tem resultado rápido e outras se perde um pouco mais de tempinho nela. Vai com calma e vai treinando nos simulados em casa.

O que fazer ao receber a prova?

Primeiro passo ao receber a prova é sempre verificar se o caderno está completo. Confirme se tem todas as páginas e questões. Depois leia as instruções e deem uma espiadinha nas perguntas.  Isso porque mesmo sem perceber o seu cérebro já vai buscando conteúdo armazenado a partir de palavras chaves que o seu cérebro captou.  

Depois partir para fazer a prova.

Como realizar as questões?

  • Primeira Passagem

Inicialmente leia o enunciado com atenção mesmo que seja enorme. Marque com a caneta dados importantes desse enunciado.

Circule a pergunta, principalmente se tem expressões como exceto, correta, incorreta, mais provável, melhor resposta.

As questões que você tem certeza da resposta, circule o número correspondente. Isso vai poupar tempo na revisão da prova.

As questões que têm dúvidas marquem com um símbolo grande. Risque a opção que tem certeza de que não está certa.  

É obrigatório ler todas as opções de respostas. As provas costumam ter pegadinhas. Professores de cursos preparatórios comentam que mais comumente é na alternativa A.  

Caso nas opções de respostas tenham alternativas opostas, certamente uma dessas deve ser a resposta.

Dificilmente a resposta contém expressões, como “nunca”, “sempre”, “todos”, “todo”.

  • Segunda Passagem

Depois que fizer todas as questões da prova, repasse aquelas que ficou com dúvidas (as que não estão circuladas). Volte primeiro as que estão na área que tem mais domínio da prova.

Se mesmo no final de segunda ou terceira passagem (quando tem tempo) e não sabe a resposta faça um “chute consciente”.  Se nas opções tiverem combinações sublinhe os termos que mais aparecem, provavelmente uma dessas será a certa.

Cartão Resposta

Marque com atenção a resposta no cartão.

Se mesmo assim perceba que errou ao marcar no cartão, não se desespere, respire com calma e diga para você é importante passar e não precisa gabaritar a prova. Afinal você só quer uma vaga mesmo.

Publicado por Elizabete Possidente

Com uma trajetória multifacetada e dedicada à saúde mental, sou uma médica psiquiatra, cuja jornada profissional é marcada por conquistas e contribuições significativas. Formei-me em Medicina em 1994 e desde então tenho me destacado em diversas áreas da psiquiatria. Minha jornada acadêmica inclui uma residência no Instituto de Psiquiatria da UFRJ, onde aprimorei minhas habilidades e conhecimentos de 1995 a 1996. Prosseguindo em minha formação, obtive o título de Mestre pelo Departamento de Psiquiatria do mesmo instituto, entre os anos de 1997 e 1999, consolidando-me como uma profissional especializada e comprometida com a excelência em minha área de atuação. Ao longo de minha carreira, desempenhei papéis fundamentais em diferentes instituições e contextos. Como supervisora de psiquiatria pela Prefeitura Municipal do Rio de Janeiro, contribuí para o desenvolvimento e aprimoramento de políticas públicas voltadas à saúde mental. Minha expertise como médica perita em psiquiatria no Manicômio Heitor Carrilho e posteriormente na Vara de Execuções Penais da Secretaria Estadual de Justiça evidencia meu compromisso com a justiça e o bem-estar dos pacientes. Além disso, atuei como médica psiquiatra e perita em psiquiatria pelo Ministério da Defesa, tanto no Hospital Central do Exército quanto pela Auditoria Militar, onde minha competência e dedicação foram reconhecidas e valorizadas. Minha influência na comunidade médica estende-se também ao âmbito acadêmico, com participação ativa em congressos nacionais e internacionais, onde compartilho meu conhecimento e experiência com outros profissionais da área. Como autora do livro "Para Pais e Mães Preocupados: Cuidando da Saúde Mental dos Pequenos", publicado pela editora Viseu, demonstro meu compromisso em disseminar informações relevantes e acessíveis sobre saúde mental para um público amplo. Com uma sólida base acadêmica, vasta experiência prática e um compromisso contínuo com a atualização e aprimoramento profissional, sou uma referência respeitada na área da psiquiatria, dedicada a promover o bem-estar e a qualidade de vida de meus pacientes e da comunidade em geral.

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