Janeiro Branco #janeirobranco #saudemental #depressão #ansiedade
Category Archives: Ansiedade
TOC na Infância
TOC nã Infância
O tédio como ferramenta educativa: o que os pais precisam reaprender
Autora: Elizabete Possidente Muitos pais acreditam que precisam preencher cada minuto da criança com brinquedos, telas e atividades. Mas o tédio, quando bem manejado, é um potente estimulador do desenvolvimento emocional e cognitivo. É no vazio de estímulos prontos que a criança aprende a criar, imaginar, tolerar frustração e entrar em contato consigo mesma. Como …
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Entre o comportamento e o diagnóstico
Autora: Elizabete Possidente Foi um prazer participar do podcast Sem Transtorno.Conversas profundas, necessárias e sem rótulos apressados.Se você é pai, mãe ou profissional da saúde, esse episódio é para você. 🎧 https://youtu.be/t4zsAr8Ni4I?si=DZoWOiJkVDZHZXJi
Bioequivalência não significa o mesmo efeito no cérebro
Autores: Elizabete Possidente e Giuliana Possidente Quando falamos de medicamentos, especialmente aqueles que atuam no sistema nervoso central, é comum acreditarmos que, se duas formulações são consideradas bioequivalentes, elas terão exatamente o mesmo resultado clínico. No entanto, essa conclusão pode ser precipitada. Bioequivalência é um estudo que compara dois medicamentos para verificar se eles apresentam …
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Café Sem Transtorno : Saúde Mental das Crianças.
Autora: Elizabete Possidente Participei do podcast “Café Sem Transtorno” falando sobre saúde mental das crianças : um bate-papo leve e cheio de orientações práticas para quem convive com os pequenos. 🎥 Assista aqui: https://youtu.be/t4zsAr8Ni4I
Mini série Ângela – Quando a dor emocional tem endereço: o peso invisível da violência nas relações afetivas
Autora: Elizabete Possidente Atendo diariamente mulheres e também homens com sintomas de depressão, ansiedade, insônia, crises de pânico ou baixa autoestima. Muitos chegam em busca de medicação ou respostas para um mal-estar que não sabem nomear. O que poucos percebem, no início, é que a origem do sofrimento pode estar dentro de casa: no próprio …
Bipolaridade: por que o diagnóstico demora até 10 anos
Autora: Elizabete Possidente Os sinais estão lá, mas muitas vezes são confundidos com outras condições. No vídeo, explico os motivos e como reconhecer mais cedo.
Cautela Não É Ansiedade
Autora: Elizabete Possidente Nem todo comportamento preventivo é sinal de ansiedade. Às vezes, é apenas cautela ,um cuidado saudável para evitar problemas. Antes de rotular, é importante diferenciar preocupação excessiva de uma atitude responsável.
Homens Violentos Contra Mulheres
Autora: Elizabete Possidente 🔴 “Homens violentos contra mulheres foram criados por mulheres. Por mães.”Essa frase é desconfortável. E justamente por isso, necessária. Não significa que toda responsabilidade seja das mães. Nem que os pais estejam isentos. Mas precisamos, sim, falar sobre como os meninos estão sendo criados. 👦 Meninos que não aprendem a ouvir “não”. …
TDAH: Não acredite em tudo que você lê ou ouve por aí!
Autora: Dra Elizabete Possidente Vivemos num mar de informações mas será que todas são verdadeiras? Se você é pai ou mãe de uma criança com TDAH, fica um conselho essencial: não aceite qualquer ideia sem questionar. Não é porque está na internet, numa roda de conversa ou até num programa de TV que aquilo é …
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Entendendo o Zolpidem
Autora: Elizabete Possidente Quando você toma zolpidem no momento em que já está preparado para dormir, o efeito sedativo do fármaco se soma à “pressão do sono” que seu organismo já acumulou ao longo do dia, de modo que você desliza rapidamente para um sono natural e contínuo. Nesse cenário, não ocorre aquele estado intermediário …
Fobia de Elevador
Autora: Elizabete Possidente
Por que o remédio para bipolar não vai sendo reduzido até parar de vez?
Autora: Elizabete Possidente 🧠💊 “Por que o remédio da minha filha bipolar não vai sendo reduzido até parar de vez?” Essa é uma pergunta que muitos pais me fazem no consultório. E a resposta começa com uma outra pergunta: 👉 Sua filha está bem, estável, com a vida andando?Então é provável que a medicação esteja …
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Pedágio no Banheiro: Isso é Escola?
Autora: Elizabete Possidente O ambiente escolar, que deveria ser um espaço de crescimento, respeito e aprendizado, está sendo cada vez mais transformado em palco de disputas de poder e demonstrações de autoridade distorcida. Quando quatro adolescentes se sentem no direito de cobrar “pedágio” para que colegas possam usar o banheiro como ocorreu em uma escola …
Pais ou Servidores dos Filhos?
Autora: Elizabete Possidente Durante uma caminhada, vi algo que me fez refletir profundamente: pais carregando mochilas dos filhos enquanto eles seguiam distraídos no celular. Que tipo de mensagem estamos passando para os nossos filhos quando assumimos até as tarefas mais simples por eles? Carregar a própria mochila, literalmente, é aprender a lidar com responsabilidades desde …
Autonomia e Responsabilidade: Delegando Tarefas e Escolhas
Autora: Elizabete Possidente Responsabilidade: ensina que cada ação gera consequências, fortalecendo o senso de compromisso e autoestima. Autoestima: realizar tarefas com sucesso gera orgulho e confiança para enfrentar novos desafios. 4 – 6 anos: Levar o prato vazio até a pia.Ajudar a separar roupas sujas por cor. Escolher e arrumar seus livros ou cadernos numa …
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Vício em chiclete – Quando mastigar chiclete vira uma necessidade constante
Autora: Elizabete Possidente O termo “vício em chiclete” pode parecer inofensivo à primeira vista, mas quando o consumo se torna compulsivo, ele pode sinalizar algo maior, como uma forma de aliviar ansiedade, regular a atenção ou até mesmo fazer parte de um padrão comum em pessoas com TDAH. Possíveis causas por trás do consumo excessivo …
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Amor e Diálogo Familiar no Dia dos Namorados
Autora: Elizabete Possidente Hoje, Dia dos Namorados, celebramos o amor adulto – mas também é dia de falar sobre o primeiro amor dos nossos filhos. 💖Nossos adolescentes vivem descobertas, dúvidas e até sofrimentos no namoro. Mais do que vigiar, precisamos orientar, escutar e acolher.Pergunte com curiosidade, ouça com respeito e mostre que amor saudável se …
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Importância do Sono das Crianças e Adolescentes
Autora: Elizabete Possidente Muitas vezes, os pais concentram seus esforços em escolher o melhor curso de idiomas, planejar a alimentação ou estimular atividades extracurriculares — mas acabam deixando de lado um dos pilares mais fundamentais do desenvolvimento: a qualidade do sono. É durante o sono profundo que o “pessoal da faxina” do cérebro entra em …
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Qualidade de Vida e Psiquiatria 