É claro que não preciso descrever o que nós lemos e ouvimos em todos os noticiários do dia. Já estamos bastante entristecidos e estarrecidos diante dessa tragédia. Mas me sinto na obrigação de tentar entender o que aconteceu através das informações dos jornais. Tudo indica que se trata de um jovem que sofria de uma …
Category Archives: Sono – importância, patologias e tratamento
Dormir mal
Saiu no O Globo de 3 de abril de 2011 : Dormir mal compromete o crescimento das crianças e pode levar ao alcoolismo e envelhecimento celular. Esse alerta foi feito Pela Organização Mundial de Saúde nessa semana, como resultado de estudo com os habitantes da Europa. O hormônio do crescimento só é liberado durante o …
Insônia
O dia 21 de março é o Dia Mundial do Sono e serve de alerta para chamar a atenção da importância de uma boa noite de sono. Dormir mal causa sonolência diurna (aumenta risco de acidentes no trânsito), dores musculares, dor de cabeça, mau humor, cansaço, dificuldade na memória e concentração, além de afetar a …
Sono das Crianças
Autora: Elizabete Possidente Hoje em dia as crianças estão sempre muito ocupadas: colégio, inglês, judô, tênis, fono etc. Os pais mais ocupados ainda. Chegam tarde em casa e ficam sempre no dilema: brigo com os meus filhos para eles dormirem? Se sentem culpados por ficarem pouco em casa e ainda ter que disciplinar no pouco …
Qualidade de Vida e Psiquiatria 