Autora: Elizabete Possidente Você tem dificuldade para dormir? Segundo a Associação Brasileira do Sono (ABS), 73 milhões de brasileiros sofrem com insônia. Nos casos mais moderados, pequenas mudanças na rotina bastam para conseguir uma boa noite de sono. Enquanto que nos casos mais graves, é necessário fazer uso de medicamentos prescritos pelo médico. Muitos desses …
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Autora: Elizabete Possidente Muitas pessoas utilizam variados tipos de bebidas alcoólicas como forma de socialização e de relaxamento. Nesses dois últimos anos de pandemia houve um aumento considerável da ingesta de bebida alcoólica. O Instituto Brasileiro do Fígado em 2021 mostrou que 55% dos brasileiros com mais de 18 anos consomem bebidas alcóolicas e 32% …
Autora: Elizabete Possidente Ellen Forney foi diagnosticada com Transtorno Bipolar tipo I por volta dos seus 30 anos. Nessa consulta com a sua psiquiatra, ela encontrava-se maníaca. Teve muito medo de que as medicações, reduzissem a sua criatividade. Ela é uma quadrinista e a criatividade é o fundamento da sua profissão. Devido ao medo das …
Autor: Elizabete Possidente A síndrome de Burnout é um distúrbio psíquico manifestado por uma intensa tensão emocional provocada por um trabalho desgastante e crônico. Essa síndrome ocorre especialmente em pessoas cuja profissão exige um envolvimento interpessoal direto e intenso. As classes profissionais mais atingidas são médicos e outros profissionais de saúde, agentes penitenciários, bombeiros, policiais …
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http://www.instagram.com/p/COFmsJtHAf5/ Como está sua saúde mental? Está dormindo bem? Se irrita com facilidade? Tem estado triste na maior parte do dia? Muito preocupado com as questões de seu cotidiano? Muitos medos? Muita angústia? Memória ok? Auto estima? Acorda bem para iniciar a atividade física? Como está os seus relacionamentos? Cuida da sua alimentação? Se sente …
Autora: Elizabete Possidente Recomendo a leitura da história em quadrinhos do espanhol Paco Roca, chamada Rugas. Gosto muito dessa HQ e uso como material de consultório para familiares ou pacientes compreenderem melhor a demência de Alzheimer. A demência de Alzheimer é relatada de uma forma bem explicativa sobre o quadro clínico, tratamento farmacológico e não …
http://www.instagram.com/tv/CIF_ZIEgjRB/ Acima tem o link de vídeo em que explico a importância do sono do adolescente. recomendo a todos pais, educadores e adolescentes assistirem para compreender as mudanças e a importância do sono nessa fase da vida.
A fisiopatologia da depressão demonstra que a depressão não é uma doença limitada ao cérebro. É uma doença inflamatória multisistêmica. Veja o vídeo para entender um pouco mais de como a depressão pode afetar o seu organismo.
Público aqui o vídeo da minha participação no Simpósio Psicopatologias da Infância e Adolescência.
Autores: Elizabete Possidente e Giuliana Possidente Na revista online JAMA Pediatric de 20 de julho de 2020, encontra-se publicado o resultado de uma avaliação de mais de 100.000 consultas por ano durante 10 anos em atendimento de pediatria. Foi utilizado o checklist de sintomas pediátricos (Pediatric Symptom Checklist) recomendado pela American Academy of Pediatrics. O …
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Autora: Elizabete Possidente Há pouco tempo lançada pela HBO, a minissérie “I Know This Much is True”, inspirada no livro homônimo publicado em 1998 por Wally Lamb, me levou à certas considerações. A série gira em torno da vida de dois irmãos gêmeos, um deles com diagnóstico de esquizofrenia e o outro baseia sua vida …
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O sono não é apenas um momento de descanso. É, também, um momento no qual o cérebro faz um reajuste nas suas redes neurais. Dormir possibilita a consolidar o aprendizado e a memória. É o momento da regeneração celular de todo o corpo. O relógio biológico do sono varia por faixa etária. Nos adolescentes, é …
É fundamental que um adulto durma em média 8 horas de sono por noite. O sono não representa apenas um período em que o corpo descansa das atividades cotidianas. O sono representa o período que os neurônios entram em intensa atividade. Essa atividade é responsável pela memorização, pela liberação do hormônio do crescimento (nos adultos, …
Autora: Elizabete Possidente Na última semana, alguns pais me procuraram ponderando se poderiam autorizar os seus filhos adolescentes a assistir a série. Comentei sobre a mensagem do filme, que não é estimular o suicídio, e sim alertar responsáveis para ficarem atentos ao comportamento de seus filhos. Pais precisam conversar e acompanhar a vida de seus …
Um estudo da Universidade de Chicago mostra que a privação do sono tem relação direta com o ganho de peso. Esse efeito teria mecanismo semelhante ao efeito causador do aumento de apetite dos usuários de maconha (popularmente conhecido como “larica”). A autora desse estudo revela que a privação do sono pode aumentar os níveis …
Autora: Elizabete Possidente Nomofobia é um medo intenso, acompanhado de muita angústia, de não ficar conectado. Isso pode ocorrer quando não se está perto do celular, não existe sinal de conectividade ou a bateria está perto de acabar. A maioria das pessoas que sofrem desse distúrbio não se percebem assim. Por isso, elas não buscam …
Enquanto dormimos nosso cérebro está ocupado processando todas as informações colhidas durante o dia. Igualmente quando somos estudantes e passamos a matéria a limpo, enfatizamos o que é importante e cortamos o que não é relevante. É dormindo que fazemos a associação com o que já vivenciamos no passado e fixamos o aprendizado. Antigamente pensava-se …
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O Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG) é uma reação ansiosa excessiva, dirigida a várias situações e estímulos na vida da criança e do adolescente. Deve ocorrer por pelo menos seis meses e causar um prejuízo na qualidade de vida. A pessoa apresenta uma preocupação excessiva com o seu desempenho e uma necessidade extrema de corresponder …
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Qualidade de Vida e Psiquiatria